ついついスマホを見てしまう…そんなあなたにおすすめな設定

スマホをついつい見すぎてしまう経験は、現代人ならば誰しもが持っているものです。

しかし、時間を無駄遣いしてしまったと感じ、やってしまったという後悔だけが残ってしまいます。

恐ろしいものです。

そんな状況を変える方法は、スマホをモノクロ設定にすることです。

モノクロ設定にすることで、情報量が減り、面白いものもつまらなく感じます。例えばyoutubeの動画をモノクロで見るときも、いつもと違ってあまりワクワクしません。また、何をするにもモノクロなので、だんだんとつまらなくなってきて、スマホを手放すようになります。

僕は、これでスマホ依存を治すことができました。

スマホに依存してしまって困っているという方は、一度スマホをモノクロにしてしまってみてください。

きっと、見える世界が変わるはずです。